Frase do Dia:“Sempre há limites. Eu não conheço os meus.” – Usain Bolt, velocista No esporte e na vida, não basta aceitar barreiras; é preciso desafiá-las. Usain Bolt nos inspira a romper as restrições que a mente impõe. Cada treino é uma chance de provar que nossos limites são apenas degraus para o sucesso. Quando …

Frase do Dia:“Você deve esperar grandes coisas de si mesmo antes de realizá-las.” – Michael Jordan, jogador de basquete Acreditar em si mesmo é o primeiro passo para transformar sonhos em conquistas. Quando você espera o melhor de si, começa a agir com a confiança necessária para chegar lá. Sem esporte, Da mesma forma, em …

Frase do Dia:“Não que diz respeito ao comprometimento, ao compromisso, ao esforço e à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.” – Ayrton Senna, piloto de Fórmula 1 No campo de jogo e na vida, não há espaço para o “mais ou menos”. Senna nos desafia a …

Frase do Dia: “Um campeão tem medo de perder. Todo o resto tem medo de vencer.” – Billie Jean King O medo de perder é algo que todos enfrentamos. Mas o que muitas vezes nos impede de seguir em frente não é o medo de falhar, mas o medo de vencer, de realmente alcançar o …

Frase do Dia:“A excelência não é um feito pontual, mas um hábito. Somos o que repetidamente fazemos.” – Aristóteles Texto Reflexivo:Ninguém vê o sacrifício quando o estádio está vazio. Ninguém posta no Instagram os treinos duros, os erros, as dores musculares. Mas é ali, no escondido, que os grandes são forjados. É fácil se motivar …

Frase do Dia:“Acredite em si mesmo e em tudo que você é. Saiba que há algo dentro de você maior do que qualquer obstáculo” – Cristiano Ronaldo, futebol Todo atleta sabe: antes de qualquer vitória no campo, na quadra ou na pista, a batalha já foi travada na mente. Se sua cabeça não estiver no …