🗣️ “Você precisa buscar competições difíceis; Você precisa querer vencer melhor” – Grete Waitz, maratonista No esporte, ficar no fácil não leva a lugar nenhum, mano. Grete Waitz manda a real: se você quer chegar mais alto, tem que buscar desafios que te façam suar a camisa. Competir em situações difíceis faz a gente evoluir …

🗣️ “Fácil é sonhar todas as noites; difícil é lutar por um sonho todos os dias” – Lorena Molinos, atleta de nado sincronizado É muito fácil ficar só no sonho, mas a real é que pra conquistar algo é preciso levantar e correr atrás todos os dias. No esporte, como na vida, não adianta só …

🗣️ “Se treinares muito, não só serás melhor, mas será também difícil de vencer” – Herschel Walker, jogador de futebol americano Quando você se dedica intensamente aos treinos, não está apenas aprimorando suas habilidades; você também se tornará um adversário complicado de superar. Essa dedicação reflete o quanto é importante persistir mesmo quando o caminho …

🗣️ “Se não joga melhor que eles, trabalhe mais do que eles.” – Herschel Walker, jogador de futebol americano Nem sempre você será o mais talentoso da equipe, nem o mais rápido, nem o mais forte. Mas uma coisa está ao seu alcance: ser o mais dedicado. O atleta que entende isso sabe que se …

🗣️ “Na minha cabeça, eu sou o melhor. Se não pensarmos assim, não temos ambição. Eu tenho que pensar que, na minha profissão, eu sou o melhor. Posso não ser, mas na minha cabeça, eu sou o melhor.” – Cristiano Ronaldo, jogador de futebol Ter essa mentalidade é essencial, mano. Cristiano Ronaldo mostra que acreditar …

🗣️ “Eu começo cedo e vou até tarde, dia após dia, ano após ano. Demorou 17 anos e 114 dias para que eu me tornasse um sucesso da noite para o dia.” – Lionel Messi, jogador de futebol Todo mundo vê os troféus, os gols decisivos e os momentos de glória, mas nem sempre se …

Frase Do Dia:“As vitórias escondem erros, as derrotas não.” – Bernardinho, técnico de vôlei Quando a gente ganha, parece que tudo tá perfeito, e muitos dos nossos deslizes ficam bem escondidos. Mas quando aparece uma derrota, é como se os erros vissem à tona pra gente aprender. No esporte e na vida, cada queda tem …

Frase Do Dia:“Quem quer que tenha dito ‘não se trata de perder ou ganhar’, provavelmente perdeu.” – Martina Navratilova, tenista Fala, parceiro! Se você acha que ganhar ou perder não é importante, fique esperto: quem diz isso muitas vezes acaba deixando passar a chance de dar o seu melhor. No esporte e na vida, a …

Frase Do Dia:“Um grande atleta não é aquele que mostra todas as suas capacidades diante dos nossos olhos, mas sim aquele que ganha batalhas que não sabemos nada a respeito.” – Rodrigo Zacca, escritor A real é que os holofotes só mostram a pontinha do que acontece. Os verdadeiros campeões lutam batalhas internas que ninguém …

Frase Do Dia:“Não há grandeza sem paixão por ser grande, seja esta a aspiração de um atleta, de um artista, de um cientista, de um pai ou de um empresário.” – Anthony Robbins, escritor e palestrante A verdadeira grandeza não é medida só pelas vitórias, mas pela paixão que nos move a buscar sempre o …