Frase Do Dia:“Eu sou o maior, eu disse isso antes mesmo de saber que era.” – Muhammad Ali, boxeador Mano, quando Ali soltou essa, ele falou de autoconfiança pura. No esporte, acreditar que seu potencial é fundamental, mas a real é que nossa maior força vem de Jesus. Ali se gabava porque sentiu o seu …

Frase do Dia:“A gente tem que chorar para sorrir no fim.” – Marta, jogadora de futebol Às vezes, a gente passa por momentos de dor e lágrima. No esporte, como na vida, os percalços fazem parte do jogo. Chorar não é fraqueza, é o sinal de que você está se esforçando, sentindo e crescendo. Cada …

Frase do Dia:“Eu não acredito que as coisas mudem por si mesmas. Você tem que mudá-las, e eu farei todo o possível para mudar” – Rafael Nadal, tenista Mano, se você espera que as coisas mudem sozinhas, tá na hora de acordar! Nadal já deixou claro: se as paradas não se transformarem sem você, então …

Frase do Dia:“Você tem que ser capaz de aceitar o fracasso para melhorar.” – LeBron James, jogador de basquete No esporte nem sempre tudo sai como planejado. Às vezes a gente cai, erra e se sente na pior. Mas, como LeBron já disse, aceitar o fracasso faz parte do jogo. Quando você erra, tem a …

Frase do Dia:“Eu não sou a próxima Usain Bolt ou Michael Phelps. Eu sou a primeira Simone Biles.” – Simone Biles, ginasta Mano, quantas vezes a gente fica se comparando com os grandes, né? Mas olha só: Deus te fez do seu jeito, único e especial. Em vez de tentar ser uma cópia da galeria, …

🗣️ “Acredite em você e em tudo que você é. Saiba que existe algo dentro de você que é maior que qualquer obstáculo.” – Rachel Adams, jogadora de vôlei 🏐 Muitas vezes, os desafios parecem maiores do que nossa capacidade de enfrentá-los. Mas a verdade é que dentro de você existe uma força incrível, capaz …

Frase do Dia:“Sempre há limites. Eu não conheço os meus.” – Usain Bolt, velocista No esporte e na vida, não basta aceitar barreiras; é preciso desafiá-las. Usain Bolt nos inspira a romper as restrições que a mente impõe. Cada treino é uma chance de provar que nossos limites são apenas degraus para o sucesso. Quando …

Frase do Dia:“Você deve esperar grandes coisas de si mesmo antes de realizá-las.” – Michael Jordan, jogador de basquete Acreditar em si mesmo é o primeiro passo para transformar sonhos em conquistas. Quando você espera o melhor de si, começa a agir com a confiança necessária para chegar lá. Sem esporte, Da mesma forma, em …

Frase do Dia:“Não que diz respeito ao comprometimento, ao compromisso, ao esforço e à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.” – Ayrton Senna, piloto de Fórmula 1 No campo de jogo e na vida, não há espaço para o “mais ou menos”. Senna nos desafia a …

Frase do Dia: “Um campeão tem medo de perder. Todo o resto tem medo de vencer.” – Billie Jean King O medo de perder é algo que todos enfrentamos. Mas o que muitas vezes nos impede de seguir em frente não é o medo de falhar, mas o medo de vencer, de realmente alcançar o …